Навыки боя современные витязи Тамбова оттачивают на полимерных мечах

Руководитель клуба, председатель регионального отделения Всероссийской федерации СМБ, тренер Илья Голышев поясняет: это направление вышло из исторического средневекового боя:

— Мечевой бой является современным переосмыслением боевых искусств воинов Средневековья, органично объединяющим в себе различные приёмы боя на холодном оружии рыцарей Европы и витязей Руси, кочевников степи и воителей азиатского Востока.

Принципиальное отличие — в спортивном снаряжении. Предки современников бились металлическим оружием, да и защищаться предпочитали тяжёлыми доспехами из металла. Представители СМБ «сражаются» имитационным оружием из полимерных материалов, а их доспехи изготовлены из лёгкого прочного синтетического материала.

Думай, как воевать

«Передовая застава» существует с 2012 года, в прошлом году работа возобновилась после долгого перерыва. По стране на данный момент около 160 клубов современного мечевого боя более чем в 50 регионах. Илья Голышев поясняет: мечевой бой доступен для спортсменов от пяти лет; он занимается в основном с детьми — среди воспитанников как дошкольники, так и ребята школьного возраста. Есть и взрослая группа.

Бои проводятся на мечах, имитирующих средневековое клинковое оружие. Снаряжение подбирается в зависимости от возраста спортсменов: от 200-граммовых мечей для самых младших «витязей» до больших, весом в 700-900 граммов, мечей для взрослых. Точки поражения — туловище, голова, конечности. Спортсмен благодаря экипировке надёжно защищён.

— Смысл спортивного боя как соревнования — правильно нанести удары и, в свою очередь, избежать ударов соперника. За поражение каждой зоны на соревнованиях присуждается определённое количество очков. На больших турнирах каждый поединок проводится обычно в три раунда по минуте, либо до достижения одним из участников 10 очков, — говорит Илья.

Поединок, даже тренировочный — серьёзная нагрузка. И не только физическая. Развивая координацию и ловкость, СМБ учит «умному бою».

— На занятиях хорошо развивается тактическое мышление. Ты учишься не просто бить, а поражать соперника в определённые зоны, уворачиваясь одновременно от его ударов. Всегда объясняю воспитанникам: если не будешь думать, как воевать, то тебя побьют, — уточняет тренер.

«Охота на тролля» и особые приёмы

Тренировка начинается с разминки. Хорошо разогревшись бегом и общеукрепляющими упражнениями, современные рыцари оттачивают специфические навыки с помощью особых приёмов. К примеру, координации и устойчивости учат «Три камня»: два человека, стоя будто на трёх камнях посреди горного ручья лицом друг к другу, держатся за руки и стараются вывести друг друга из равновесия и одновременно удержаться на ногах.

Мастерству уворачиваться от ударов учит приём «отправления» толчкового импульса в плечо соперника. Особая постановка руки и скорость реакции тренируются с помощью упражнений с теннисным мячиком и отбиванием мечом пластиковых крышек.

Точность и силу удара спортсмены отрабатывают на груше и с инструктором. Илья Голышев поясняет: спортивный снаряд, словно манекен, разделяют на семь секторов, чтобы, опять же, оттачивать не просто силу, но и связки ударов, постановку удара в определённые зоны.

— Иногда в роли груши выступает кто-то из тренеров. Мы надеваем на себя полностью доспехи, и дети отрабатывают навыки на нас, — говорит Илья. — Есть упражнения на развитие тактического мышления, работу группы против инструктора. Это упражнение мы в шутку называем «Охота на тролля». Вообще, процесс обучения и тренировки детей проходит в игровой форме, особенно для самых младших воспитанников.

Илья Голышев замечает: прошедший год, помимо большой организационной работы, отметился для «Передовой заставы» и спортивными результатами. К примеру, в августе тамбовчане участвовали в показательных выступлениях фестиваля «Спасская башня» в Москве на ВДНХ, а выступления на межрегиональном турнире в Липецке и в Туле («Тульский замес») принесли воспитанникам тамбовского клуба призовые места.

Тренерский состав клуба работает над созданием некоммерческой организации. Также в ближайших планах — расширение секции, открытие отделений клуба в разных частях Тамбова. Тренеры «Передовой заставы» обращают внимание: они проявляют себя не только в мечевом бое, есть секция по метанию ножей, а в перспективе планируется развивать и другие боевые искусства.

— Сегодня много говорят о патриотическом воспитании, о преемственности поколений. Без ложной скромности замечу, что в нашем клубе это совмещено и с физическим развитием. Пожалуй, в объединении исторической памяти и запросов молодого поколения и заключается философия современного мечевого боя, — подытоживает Илья Голышев.