В Тамбове создали спортивный клуб по метанию ножа

Из любителя — в профессионалы

Руководитель клуба Михаил Зизевских отмечает: направление по метанию ножа в мишень появилось в России, а в 2019 году было зарегистрировано как официальный вид спорта. На Тамбовщине он развивается всего полгода, но постепенно набирает обороты. Михаил Зизевских, будучи тренером по единоборствам, начал метать ножи и другие предметы на любительском уровне.

Спустя время его заметили руководители федерации по спортивному метанию и предложили сотрудничество. Согласившись, тренер прошёл соответствующее обучение в столице и получил квалификацию. С тех пор он ведёт секцию и привлекает в неё любителей альтернативного спорта. Его помощницей по проведению занятий для группы учеников стала супруга Тамара Агапова.

— Как-то раз я пришла посмотреть соревнования по метанию ножей, тогда мне и предложили принять участие. Попробовала — и мне понравилось, решила продолжить заниматься, — вспоминает Тамара.

Она и дальше посещала различные соревнования по этому направлению, став серебряным призёром чемпионата Тамбовской области и участницей всероссийских соревнований.

Для любого возраста

Спортивное метание ножей, как признаются тренеры, подходит для любого возраста. Но всё же есть ограничения — допускаются до посещения дети от 10 лет.

— Во-первых, должно быть осознание всей ответственности. Ребёнок должен понимать, что в его руках опасный, конечно, при неправильном использовании, предмет. А во-вторых, ножи для метания достаточно тяжёлые — в них 350 граммов. Соответственно, нужно иметь хоть какую-то подготовку, чтобы получилось его метнуть, — отметил Михаил.

Сейчас секцию посещают 16 человек, их возраст от 12 лет до 71 года. Они учатся в буквальном смысле метать всё, начиная от столовых ложек и заканчивая гвоздями. В этом деле главное — техника.

При первом посещении все кандидаты занятий проходят специальные психологические тесты, и если они пройдены успешно, то участники становятся полноправными членами группы и начинают заниматься. Как признаётся тренер, вначале некоторые относятся к такому спорту скептически — какая физическая подготовка может улучшиться от метания предметов? Михаил ответил и на этот вопрос:

— На занятиях много упражнений, которые улучшают координацию, моторику и умение сосредоточиться, тренируют зрение. Спортсмен, сам того не замечая, делает и другие упражнения: не попадая в цель, он проходит от точки метания до мишени 5-7 метров, затем поднимает нож, наклоняясь или присаживаясь. Так, за одну тренировку участник делает около 150 приседаний или наклонов, — говорит Михаил Зизевских.

Поделиться мастерством

Многие спортсмены из группы Михаила уже и сами участвуют в соревнованиях. В этом году впервые были проведены региональные состязания. Но из-за того что вид спорта новый, участников собралось не так много — 20 человек со всей области. Михаил верит: со временем число участников увеличится. На соревнованиях спортсмены имеют возможность стать чемпионами на дистанциях от трёх до девяти метров. Также тренер отмечает: большую роль на занятиях и состязаниях играет эмоциональное состояние. Причём как расстройство, так и радость могут стать минусом и повлиять на контроль предмета.

Михаил и Татьяна участвуют не только в соревнованиях, но и разных спортивных и культурных мероприятиях, проводят мастер-классы, к примеру, на День города и в детских лагерях. К слову, тренеры провели мастер-классы для детей, приехавших отдохнуть в тамбовские лагеря из новых территорий России.

Недавно Михаил и Татьяна выступили на соревнованиях по прыжкам между учащимися и преподавателями системы среднего образования. Состязания прошли в спортзале колледжа техники и технологии наземного транспорта имени Солнцева. Тренеры по спортивному метанию ножей показали ребятам, что существует альтернативный вид спорта: без бега, прыжков и силовых упражнений. Михаил подчёркивает, что такими выступлениями они привлекают новых участников в свой спорт и пропагандируют здоровый образ жизни.

— На занятия в нашу группу по спортивному метанию ножей приходят целыми семьями: дети, родители, бабушки и дедушки. Он не требует серьёзной спортивной подготовки и может быть лёгким и интересным для любой возрастной категории, — подчёркивает Михаил Зизевских.